当前位置：首页 > 新闻中心 > 拓展园地

攀岩者在人工户外攀岩墙上经过了长期的训炼，会发现攀岩墙攀爬水平在某一环节止步不前，在其中有可能是由于训练的方法不足。那么怎样提高攀爬墙的攀爬技巧呢？改善训练法，提升攀岩运动技术性。
　　人工攀爬墙上的岩点部位一般不会发生变化，同样的攀爬姿势反复做，攀岩者将这种姿势练熟练。当攀岩者进行这条路线，能够按时拆换路线上的岩点部位和种类，从头开始攀爬训练，防止单一攀爬自身喜爱的线路。
　　攀岩者要防止只在同一个角度的岩壁上训练，不一样造型设计针和岩壁角度对攀爬技术性都是有一定的规定，并非岩壁角度小的就容易些，也不是大斜坡悬架岩壁的路线就一定会难些。攀岩者需要根据转换支撑点的种类来调节路线的难度系数，从而提升攀爬方法。