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拓展器材增强个人心理素质

发布时间:2024-7-31      阅读次数:34

拓展器材训练中的很多项目具有一定的挑战性和危险性,如高空行走、跳跃等。参与者需要克服内心的恐惧,挑战自我极限。这种经历能够有效地提升员工的心理素质,使其在面对工作中的压力和挑战时,更加从容自信。

心理学视角:心理学研究表明,通过挑战自我、战胜恐惧,可以显著提高个体的自信心和抗压能力。拓展训练正是通过设置各种极限挑战项目,使参与者在不断战胜自我的过程中,提升心理素质。

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