高空拓展培训项目：高空断桥
在高空拓展培训项目中这是一典型的个人挑战与团队合作相结合的项目，个人挑战的成败除了自身的努力外，团队的支持起着至关重要的作用，想要成功，最佳的方法就是融入团队。相信对友，目标一致，相互配合，不怕困难才的是获胜的关键。也经常作为高空拓展培训项目的第一个项目让学员投入其中，感受生活中的每一步都与许多默默支持自己的人分不开。
高空拓展培训项目：高空抓杠
这个高空拓展培训项目和空中断桥较为类似，都是经典的个人挑战类项目，需要每个队员依次爬上一个八米高的圆柱，站在圆柱顶端，纵身一跃，抓住前面的一根单杠。
高空拓展培训项目：缅甸桥
缅甸桥是一个风靡世界的项目，正如其名起源于缅甸，这是一个考验充分施展自己手脚的机会，可事实上却感受出另一番滋味。缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥，长约30米，离地面7米。一次最多可让3到5位队员同时行走，要胆大心细。学员手扶着二根钢丝，脚踩着一根钢丝，从一端走到另一端。
