在户外拓展训练中有很大一部分项目都是在户外进行的，它要求体验者在户外寻求身心的放松和释放，是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的，但是有些时候天不作美，不舒适的天气状况往往会使我们原本在进行拓展训练愉悦的心情给浇灭。
(1)下雪天
一般而言，冬天做户外拓展训练的单位比较少，一是因为在北方天气比较冷，二是如遇雨雪天气，地面湿滑、泥泞，给各项培训工作带来很大的阻碍。因此，小编建议那些在冬天仍然想做拓展训练的机构，应该尽可能的选择一些室内拓展培训项目培训。
(2)大风天气
大风天气可以说是对户外拓展训练影响最小的一种天气情况。但是在户外比较空旷的地区，大风天气首先带给我们的直接感受就是冷，另外在拓展训练的高空项目中，大风则会造成学员在高空中不稳。但是这些问题都是可以避免的。比如说在拓展培训前，培训机构需要及时了解培训当天的天气情况，及时通知被培训单位一些注意事项，注意添加衣物。再来对于大风天气造成的高空项目站立不稳的问题，其对拓展训练的影响也不是很大，只是在一定程度上增强了完成项目的难度，专业的安全设施和器材可以让学员的生命安全得到切实的保障。
(3)雷雨天气
雷雨天气对户外拓展训练影响最大的是高空项目，因为学员在远离地面的高空，加之高空器械和器材多是一些金属制材的，在雷电来临时，极易受到雷电的袭击。一般培训机构对于这种情况，会在雷电刚开始时，及时停止高空项目的进行，并与客户沟通交流，暂时更改培训项目。
而对于雷电之后的小雨天气，拓展机构一般都会提供雨衣这样的避雨措施，而如果雨势较大，则会停止项目，为学员提供临时避雨的空间。而且由于雨天会造成湿滑，一般在雨后不建议进行断桥及求生墙此类项目，以免因湿滑而摔倒，带来大的伤害。
