上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。在户外拓展器材训练过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有户外拓展器材训练项目就无法完成。这次户外拓展器材训练的全过程中，所有的队员都为团队完成户外拓展器材训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次户外拓展器材活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对户外拓展器材项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，证明了自己，超越了自己。
通过这种户外拓展器材项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的户外拓展器材训练体验和有意义的经历。在这次户外拓展器材活动中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次户外拓展器材活动的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身!
