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通过拓展器械训练“坐人肉登、2毛五、”等一系列欢快的活动，，旨在打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础，营造团队快乐和谐的氛围。而后，按照教练的指示，大家随机分成了三个小组。“阳光队”、“热火队”、“蛟龙队”完成了从开始的拓展器械训练“同舟共济”、“匍匐前进”、“盲人方阵”、“穿越电网”、“信任背摔”、“高空攀岩”环节三组的PK对擂，再到最后的拓展器械训练“胜利墙”集体协作活动。其中“信任背摔”告诉大家尽心尽责了方能安心踏实；“高空攀岩”时每位成员都必须战胜自我，在同伴的鼓舞、指引下释放潜能；“鼓舞人心”中每位组员必须锁定焦点，细心敏捷，达到极限；“毕业墙”则是所有人团结一心，其利断金，培养团队协作能力的升华。　 通过以上的拓展器械训练，经历了团队的生成、展示、整合，各成员看到了本组的优劣势，在体验着奉献、协作、勇气带来的成功喜悦后，每个人深刻感受到“责任、协作、自信、沟通”的精髓，这为以后的工作打下了良好的基础。而此时，在紧张的工作压力下，也亲近了大自然，感受了青山绿水，放飞心情，提高工作效率，调动工作热情和积极性，为公司的人文建设及可持续发展提供了坚实的基础。