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适合于户外活动的休闲服、运动鞋,切勿穿皮鞋或凉鞋，拓展器材培训中不要带手机，女学员请不要佩戴首饰， 学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品； 在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬拓展器材训练架、下水游泳或做其它任何危险运动；在拓展器材训练期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方组织者同意；学员如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、女士怀孕和急性传染病且处于病发期，请承办单位及时告知承办方；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关的拓展器材训练项目。