拓展设备训练课目:高空软梯
拓展器材规格:宽6米×高9-12米 钢管规格:φ165-219 δ4 材质:Q235
拓展器械构造:1、拓展器材两根立柱之间连接横梁。
2、从横梁上连接四道软梯。
3、软梯由钢链和踏板组成。
2、从横梁上连接四道软梯。
3、软梯由钢链和踏板组成。
拓展设备项目操作:1、攀爬时身体紧贴软梯,一侧手脚同时用力拉蹬,另一侧手脚同步上移。
2、依此循环重复向上攀爬。
3、中途休息时可以双腿跨骑踏板,手臂同时钩挂在踏板上。
2、依此循环重复向上攀爬。
3、中途休息时可以双腿跨骑踏板,手臂同时钩挂在踏板上。
拓展设施训练功能:1、培养个体挑战身体极限的坚强意志力。
2、增强个体的坚韧性和毅力。
3、激发个体潜能和克服困难的勇气。
4、锻炼上肢力量和身体协调能力。
2、增强个体的坚韧性和毅力。
3、激发个体潜能和克服困难的勇气。
4、锻炼上肢力量和身体协调能力。