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特警八项组合拓展器材都有哪些?

发布时间:2021-3-18      阅读次数:849

 

特警通过八项军警拓展器材的训练,加强他们随即应变能力和克服困难勇气和精神。这些拓展器材能有效的调节心理适应能力。特警八项组合拓展器材分别是,匍匐网、矮墙、斜绳摆渡、高低栏、速降、空中软网、爱尔兰高板、弧形肋木。

拓展器材—匍匐网:参训人员的身体贴着地面,以手臂和腿的力量使身体整个前进,从网的一端(尽快)穿到另一端(出口)。

拓展器材—矮墙:在有人协助或者独立一人的情况下,参训人员向上跳跃,用手抓住高板的顶部,利用手部和腿部的力量翻越。

拓展器材—斜绳摆渡:参训人员由斜板跑至平台,双手并拢,绳索紧握在胸前,起跳,至对面平台后迅速落地。

拓展器材—高低栏:参训人员从低到高再到低,依次跳上平台,再从平台跳到地面。

拓展器材—速降:参训人员顺着斜梯顶部,从顶端缓缓滑下。

拓展器材—空中软网:参训人员跑至轮胎墙前,脚蹬地起跳,以脚蹬和手拉合力,使用身体向上攀爬。

拓展器材—爱尔兰高板:参训人员依靠惯性和手臂的力量越过高板。

拓展器材—弧形肋木:参训人员利用助跑沿引桥冲上助木,迅速通过并跳到地面。

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